「うつ」タグの記事一覧

私たちは幼い頃から本当によく、「頑張れ」と言われます。 褒められるときも、「よく頑張ったね」と言われたことがある人も多いのではないでしょうか。 そのためか、大人になっても目標や抱負を聞かれるとほとんどの人が口を揃えて言う […]

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あなたは現実逃避をしてしまうことがありますか？ 現実逃避というのは、その名のとおり 現在起こっている問題や将来に繋がることなどの “現実”から目をそむけて、 現実とはかかわりのないことに没頭したりすることです。 どのよう […]

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私のスクールでは望みを引き寄せられる自分自身になる方法をお伝えしています。 生徒さんの目的は、自分自身で人生をコントロールしてよりハッピーで輝く女性になること。 そんな生徒さん方が望みを引き寄せる自分自身になるために、必 […]

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普段から落ち込みやすくなかなかエネルギーが出ない「ガッツリうつ」の方だけでなく、 どんな人でもやる気が出ない、ふさぎ込んでしまうという「プチうつ」を体験することはありますよね。 特に女性は身体のバイオリズムがありますので […]

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仕事を持っている多くの人は一日の半分近くの時間仕事をしていますよね。 それなのに、仕事にやる気が起きない、自分の気持ちを押し殺して嫌々業務をしているとしたら、 それは人生の時間を無駄にしているということです。   […]

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職場に苦手な人がいて仕事がやりづらい、 コミュニケーションがうまくいかないせいで仕事が嫌いになってしまって転職を考えている、 というような職場での人付き合いに悩む人は多いですよね。   せっかく入りたくて入った […]

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「生きることに疲れた・・・」って、何十年と生きていれば誰だってそう思うこともありますよね。 そんな時どうすれば解決策を見出せるのか、明るい考え方を取り戻せるのかについてアドバイスしていきます。 まず初めに、「生きることに […]

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