私たちは幼い頃から本当によく、「頑張れ」と言われます。 褒められるときも、「よく頑張ったね」と言われたことがある人も多いのではないでしょうか。 そのためか、大人になっても目標や抱負を聞かれるとほとんどの人が口を揃えて言う […]
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自己嫌悪から抜け出すための処方箋。正しい現実逃避の仕方とは
あなたは現実逃避をしてしまうことがありますか? 現実逃避というのは、その名のとおり 現在起こっている問題や将来に繋がることなどの “現実”から目をそむけて、 現実とはかかわりのないことに没頭したりすることです。 どのよう […]