いつでも自分が一番じゃなきゃいや、
なにがなんでも一番になりたい。
より高みを目指して成長しようとするのは素晴らしいことですが、
常に人と比較して自分が一番かどうか?
他人の行動に目を光らせて自分が一番に扱われているか?
などと考えていたら生きているのが苦しくなってしまいます。
しかし、一番になりたい!と切望しすぎるあまり
なかなか満たされない人生を送ってしまっている人は
意外と多いのです。
先日もこのような相談を受けました。
質問:
仕事でもプライベートでもとにかく
自分が一番でないと気が済みません。
仕事の成績が一番になるように努力していますし
ちゃんと結果も出していますので、
上司が正当な評価をせず
私を一番に優遇しないと腹が立ちます。
それから、グループの中で自分が一番
かわいくないといやなので、
自分より少し見劣りする人とばかり
親しくなろうとしてしまいます。
他にも、数人の名前を呼ばれるときなどは
一番先に自分の名前が呼ばれないだけで
イラッとしてしまうのです。
若い頃は「私はお姫様気質だから」などと
都合よく正当化していましたが、
最近ではチヤホヤされることもなくなってきて
ただイライラするばかりです。
どうしたらもっとおおらかに楽しく生きられるのでしょうか?
自分が一番になりたい、
一番じゃなきゃ気が済まないという人は、
自分自身で自分を認めてあげられていない人です。
自分で自分を尊敬できない、愛せない。
だから他人を使って認められようとします。
他人と比較して自分のほうが上だったら
自分は価値のある人間だと感じられる。
能力、美貌、スタイル、収入額、友人の数、
恋人の有無、恋人の収入やルックス、・・・
比較するものは無数にあります。
人と比較するということは
必ず優劣の評価になりますので、
自分が劣っている場合は
価値がないということで落ち込んでしまいます。
優れていることが分かり安心できたとしても
世の中には上には上がいるので
別のライバルが現れると不安や嫉妬に襲われます。
また、誰かに特別扱いされることで
自分に価値を感じられ気分が良くなるのも、
誰かの基準で高い評価を受けなければ
自分の価値は低いと感じているからです。
要するに、自信がないのです。
子供の時にリーダー格の人と仲良くなって
一緒にいることで、自分も強くなれたような
気になるのと同じ現象です。
一人になると自信がないけど、リーダーや
強い人などと一緒にいるときだけ強気になる
みたいな感じですね。
この方法で一時的に自分に価値を感じられても
根本的な自信は回復していませんし、
何より他人の行動次第で自分の気分が
良くなるかどうかを決めてしまうと必ず不幸になります。
他人の行動なんて思いどおりにいかないからです。
何よりも大事なのは、自信の回復です。
誰かに特別扱いされなくても、
人と比較して優れていると感じたり
人を見下して優位に立ったりしなくても、
自分には価値があると無条件で思えることです。
こうなれば、他人をライバルとして敵視したり
自分の価値を感じるために利用したりする
必要がなくなりますので、
相手を素直に尊敬できるようになったりします。
自分のことを尊敬できるようになると
他人のことも尊敬でき、
自分のことを好きになれると
他人のことも好きになれるのです。
他人と自分を比較したり、人を見下したり、
特別扱いを過度に求めるのは
6つのLife Stageではバトルステージで
生きる人の特徴です。
バトルステージでは自信のなさをプライドで
覆い隠します。
本当の自分を鎧で隠して戦い続けるのが
このステージで生きる人の人生です。
バトルステージで長年生きていると
目に見える形での勝利を得るのが上手くなっていきます。
仕事ができる人や見た目が美しい人も多いです。
しかし、感情的に満たされることは決してありません。
敵は次々現れ、戦いはいつまでも続くからです。
このステージで生きている限り、
怒りや嫉妬、不安からは逃れられません。
スクールに来る方の中には、
自分が不毛な戦いをしていることに気づき、
このパターンから抜け出して自信を取り戻し
次は“感情的な勝利”を得たいという人が多いです。
そして、バトルステージから抜け出すことができると
「何をあんなにこだわってたんだろう?」
「以前は人のことばかり監視してバカみたい(笑)」
なんてことになります(笑)
バトルステージより上のステージでは
比較や見下しという思考パターンが消えてしまいます。
そして他人をコントロールしようとする代わりに、
自分の人生に真正面から取り組むことで
自分の人生を100%コントロールできるようになるのです。
自分が一番になりたいという人は
まずは自信を回復する必要があります。
そのためにはバトルステージを抜け出さなければ
本質的な解決は非常に難しくなります。
バトルステージの思考パターンや価値観が
自信の回復の邪魔になるからです。
バトルステージを抜け出して
感情的に満たされたいと思う方は、
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