ずっと悩んでいたことに対して、思い切って決断を下したときに、
心がスッと軽くなったり、エネルギーや元気が戻ってきたと感じた経験はありませんか？
悩みというのは、
決断を下していない状態
＝
心を一つに決めていない状態
のことを言います。
どうして悩みを抱えていると辛かったり
やる気が出てこなくなってしまうのかというと、
様々な方向へエネルギーが分散してしまっているからです。
決断すれば一つの方向へエネルギーが向かうので
とてもエネルギッシュになれるのですが、
あちこち迷っているとブレーキを踏みながら
アクセルを踏んでいるようなものなので、
どこにも進めないのにただエネルギーを消耗してしまいます。
決断ができずに悩み続けてしまう人には、
自信が少なく、自分の決断を信頼できない
という共通点があります。
最終的には他の人の言うことに頼って
決断してしまったりします。
そうすると、決断した後にも
「これで良かったんだろうか」と
悩み続けてしまう結果となり、
いつになっても悩みはなくなりません。
悩みが多いのは、自信が奪われるLife Stageである
バリアステージやバトルステージ下部で
生きている人たちです。
自分自身への大きな自信を感じられる
創造者ステージや自己成長ステージで
生きている人たちは、驚くほど迅速に
自分の人生により大きなハッピーを呼び込む
決断を下しながらエネルギッシュに生きています。
両者の違いの一つとしては、
自分が望んでいることを明確に知っているかどうか。
創造者ステージや自己成長ステージで生きている人は
自分が何を望んでいるのか、どうしたらもっと楽しく
生きられるのかをはっきりと認識しています。
だからこそ、迷うことなく素早く最善の決断を下せるのです。
一方、バリアステージやバトルステージで生きている人は
何を望むかよりも、何を望まないかのほうを
強く意識して生きています。
「これは嫌だ」「あれは嫌だ」とは言うけれど、
じゃあ何が希望なのか？と聞かれれば
具体的に答えられない。
「浮気しない彼氏と結婚するのが望みです」
「お金に困らない生活をするのが望みです」
これはすべて望まないほうを意識している考え方です。
これでは基準があいまい過ぎて
自分のための決断をするのも難しいでしょう。
今日は、どのステージで生きている人でも
この方法を使えば、いつでも自分のための
最善の決断ができる手法をお伝えします。
特に、頭の中がごちゃごちゃして整理がつかない、
何を基準にして考えたらいいのか分からない、
という状態の人にはうってつけの方法です！
いつでも自分のための最善の決断ができる方法
まず、ノートを用意して下記のような表を作ります。
| 「それ」をしたら（選んだら）起こることは？ |
「それ」をしなかったら（選ばなかったら） 起こることは？ |
| 「それ」をしたら（選んだら）起こらないことは？ |
「それ」をしなかったら（選ばなかったら） 起こらないことは？ |
上の表の各欄を埋めていきます。
この４つの質問に答え記入することで、
その選択によって（または選択しないことによって）
どのような未来が待っているのかを
視覚的に整理できます。
ただ頭の中で「どうしよう、どうしよう」と悩み続けるのではなく、
具体的な質問をすることで自分の中の基準が見えてくるのです。
混乱しながら私のセッションを受けにくるクライアントさんには
必ずこの方法で一度頭の中を整理してもらいます。
時にはこれだけで解決できてしまうケースもあるほどです。
決断を下せず悩んでいるときには
この方法を使って整理してみましょう。
自分自身で決断できるようになると
決断後に迷い続けるということもなくなります。
そうすると、いつも一つの方向に
エネルギーを集中させることができるので
明るく元気いっぱいに過ごせるようになります。
いつも自分が何を望んでいるのかを知っていて
ブレない基準と自信を持っている女性は
とても魅力的ですよね！
そんなかっこいい女性になりましょう！
今回紹介した方法を無意識でできてしまうのが
６つのLife Stageでいうと創造者ステージや
自己成長ステージで生きている人です。
自信の無さや優柔不断に悩まされたくない、
自分で人生を切り開いていきたいという人は
ステージを移動して理想の人生を手に入れましょう。
Life Stageについては↓ ↓ ↓の無料テキストで
学習できます。
