心の平安

スクールやワークショップに参加される方に話を聞くと、 外見も華やかで明るく楽しそうに見える人でも、

心が苦しいと感じていたり、

安らぎを求めているという人がとても多いです。
働く女性は会社での役割や結果のために日々頑張り続け、
一方で、優しさや美しさといった
女性らしさも求められる。

男性エネルギー全開で頑張らないと認められにくいビジネスの環境で、
女性エネルギーを失うことも許されないという悩ましい状態です。

男性エネルギーと女性エネルギーはまったく逆のエネルギーですので、
両方を同時に、または交互に使い分けるというのは
非常に難易度が高いわけです。
(男性エネルギー/女性エネルギーの話はまた別の記事でお話ししますね)

女性は男性が思うよりずっと多くのプレッシャーを
感じて生きているんですよね。



そんなふうに考えることがたくさんありすぎたり、
プレッシャーや迷いを感じることが多いと、
自分の持っているエネルギーがいろんな方向に分散してしまいます。

女性は男性よりも同時に複数のことを考える
並行思考が得意だと言われていますが、
エネルギーの分散を続けていれば
心が疲れてくるのは当然の成り行きです。



そこで多くの女性が解決策として採用するのが、

感情を感じないようにする

という方法です。



様々なことについて考えながら、
それぞれについて強い感情を感じていたら
そりゃ大変です。

なので、できるだけ感情を感じないように自分を慣らしていくわけです。

この方法のメリットは、ムカついたり落ち込んだりしにくいということ

ですが同時に、喜びや情熱も感じにくくなってしまいます

簡単に言うと、ロボットみたいになっちゃうんですね。



自分の心を救う苦肉の策なんですけど、こんな生き方幸せでしょうか?

私自身も昔はロボットになって仕事をしていましたのでよくわかりますが、
ぜんっぜん楽しくない!!

楽しくないだけならまだマシで、
感情を抑え込み続けていると無気力に陥ってしまいます。



無気力の状態が続くと、
6つのLife Stageでもっとも幸せを感じにくい
バリアステージに落ちてしまいます。

バリアステージでは気力や体力が極端に減るので、
病気にかかりやすくなったり、うつ状態になってしまったりします。

バリアステージからはできるだけ早く抜け出さなければならないのですが、
この経緯でバリアステージに落ちてしまった人が誤解してしまうことがあり、
それが原因でなかなかバリアステージから抜け出せずにいます。

その誤解とは、

無気力=心の平安

だと思ってしまうことです。



感情に振り回されないことが心の平安だと言うなら
無気力を心の平安だと思ってしまうのは仕方のないことですが、
これは完全に間違いです!

なぜなら、心の平安というのは何も感じない状態ではなく、
愛を感じている心の状態だからです。

別の言い方をすると、心が満たされている状態、
ほんの少しの欠如感も感じていない状態のことです。

無気力は愛の欠如の状態ですので、
無気力と心の平安は両極端にあるものなのです。




感情とは、感じている愛(喜びでも同じです)が多いか少ないかの違いです。


感謝→愛(喜び)を非常に多く感じている

希望→愛(喜び)を多く感じている

怒り→愛(喜び)がほんの少ししか感じられない

恐怖、無気力→愛(喜び)がまったく感じられない




心が苦しいと感じていて安らぎを得たいなら、
もっと気持ちが楽になる生き方をしたいなら、
感情を感じないロボットになるのではなく、
心を愛で満たす方法を知るのが一番です。

そのために、無気力のバリアステージから、
愛を多く感じられるステージに移動する必要があります。

ステージを移動することで、自分の中に
溢れる愛を感じることができるようになるので、
自分を愛することや人に愛を与えることが
生き方のベースになっていきます。

これが本当に心の平安を手に入れた状態です。



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