たった2つの自分を大切にする方法で輝く愛され女性になる!

輝く女性

いつも自分ばかり我慢してしまう、
嫌なことを嫌と言えない、
自分のことは後回し、
あなたにもこのような部分がありますか?

自分を大切にできない人は、
実は他人のことも大切にはできません。

他人のことを優先して大切にしているから
後回しになって自分を大切にできないのではなくて、

自分で自分のことを大切にできないから、
誰かに大切にしてもらおうとして
見返りを求めて相手の顔色を伺っているだけです。

このような損得勘定の上に成り立つ人間関係は
決して心からの満足をもたらしてはくれませんし、
自分で自分を大切に扱う方法を知らなければ
誰かに大切に扱ってもらうことは期待できないでしょう。

人は無意識にあなたの行動を観察して、
あなたに対する接し方をあなたから学んでいるからです。

私たちの人生を強力に左右するものとして
自己認識というものがあります。

自己認識とは、自分をどのような人間だと
定義づけているかです。

自分を大切にできない人は必ずと言っていいほど
不健全な自己認識を抱いています。

幸せな女性として人生を生きていくためには
健全な自己認識を持って
自分を大切に扱うことがとっても重要なのです。

とはいっても「自分を大切にするって
具体的にどういうことか分からない!」

相談を受けることがよくあります。

そこで、本日は自分を大切にする方法をお伝えします。

たった2つのことに気を付けるだけで
ハッピー度がぐんぐんアップする方法ですので
ぜひお試しください。

1.自分の感情を裁かない

 

自分を大切にできない人は、
自分自身を責めてしまう傾向があります。

たとえば、ネガティブな感情に陥った時に
「こんなことを考える自分は最低だ」
などと自分を罵倒してしまうのです。

こんなふうに自分を裁いて非難していると
ますます自己認識が良くない方向に強化されてしまいます。

怒りの感情も恐れの感情もただのシグナルです。

何を知らせるシグナルかというと、
“あなたが望むもの”を教えてくれているのです。

たとえば、誰かに失礼な態度を取られた時に
「怒り」が湧いてきたとします。

この「怒り」のおかげで分かることは、
「私はもっと尊重されることを望んでいる」
ということではないでしょうか。

そうすれば、尊重されるためにどうすればいいか
ということを考えたり、
尊重し合える人と付き合おうという意図を持って
行動できるようになります。

また、
尊重されなかった時の嫌な気持ちを知っているので
他人には尊敬の念を持って接するようにしよう
などという考えを持つことができるかもしれません。

ネガティブな感情を感じてはいけないなんてことはありません。

それは、あなたが大切にしていることを教えてくれる
重要なシグナルなのです。

裁くのではなくて、その感情を持っているということを
ただ認識するだけでいいのです。

強く感じれば感じるほど、
それだけあなたが望み必要としていることが
今得られていないということです。

自分自身をよく知るためにおおいに活用してください。

なお、ネガティブな感情はしっかり認識してあげれば
まもなく消えていきます。

あなたが何を望んでいるのかを見つけ出せれば、
感情の役割は終わるので存在価値がなくなるからです。

しかし、
ネガティブな感情を持つ自分を否定しているうちは
なかなか消え去ってはくれません。

同じ感情に囚われ続けている時は、
まだ自分のことを理解してあげられていないのだと思って
自分を深くみつめて理解してあげてください。

2.自分の価値観を尊重する

 

あなたは自分の価値観の優先順位を把握しているでしょうか?

自分を大切にできないというのは、
自分の価値観を無視するということです。

たとえば、「ワクワク」を一番大切にしたいのに、
毎日ほとんどの時間好きでもない仕事をしているとか、
「友情」がすごく大事な価値観なのに、
彼氏が反対するから友達と会う時間を減らしたりとか。

あなたには、あなただけの価値観の優先順位があります。

「自分は人生で一体何を大切にしているのか?」
この機会に考えてみてください。

価値観を見つけるコツは、
「人生にこれだけはなくちゃいやだ!」
「これがなくちゃ私じゃない!」

と思えるものを探ることです。

また、1でも書いたように、
感情から自分の望むことを見つけ出す作業の中で、
重要な価値観に気付くこともあるでしょう。

自分の価値観がいくつか見つかったら、
優先順位をつけて上位2~3個までのものを
常に忘れずに覚えておいてください。

そして、日々これらを必ず優先して行動します。

「平和」を大切にしているのに、
人の争いごとに巻き込まれてはいけません。

「美」を大切にしているのに、
あなたの外見を冗談半分にからかうような人と
付き合ってはいけません。

この2つの自分を大切にする方法を実践していれば、
あなたの人生はどんどん望む方向へ向かっていきます。

自分を裁くことなく感情を理解し、
大切な価値観に沿って生きていたら
不幸になるはずがないのです。

そして、自分でそれができたら、
他人の感情を理解し受け入れ、
他人の価値観を尊重することができるようになります。

そうすれば、おのずと人間関係は良くなっていきます。

ぜひ自分も他人も大切にできる愛情深い女性になって
更なる幸せを手に入れてください(^^)

【無料】おうちで学習テキスト ~内面を磨き、望みを叶えまくるイイ女の秘密~
理想の男性との結婚
起業や望むキャリア
なりたい自分と夢実現
などなど、こんな女性の望みを叶えるために、
婚活を成功させるための恋愛テクニックやキャリアアップのための仕事術といったノウハウやテクニックはネット上に溢れていますし、
外見を磨くためのエステやネイルサロン、女子力アップのためのお料理教室やヨガ教室などは、街を歩くとそこらじゅうにありますね。
よく、
「やり方を知って、それをしっかり実行すれば目標達成できる」
なんて言われていますが、それは嘘です。
そして、
「女性は綺麗になれば人生うまくいく」
こういうことも、実は嘘です。
また、
「女の子らしいスキルを身に付けたり趣味を持っていれば結婚に近付く」
こんなよく言われていることも嘘です。
さらに、
「まじめに一生懸命頑張っていればいつか報われる!」
なんて精神論も、残念ながら嘘なのです。
どんなに素晴らしいスキルやテクニックを学んでも
それを活かせるマインドを持った‘あなた自身’に変わらなければ
今までとさほど結果は変わりません。
たとえ絶世の美女に生まれ変わろうとも
‘あなたの内側’が変わっていなければ
外見だけを見て近づいてくるような人間が増えるだけで
付き合う人間の質は決して変わりません。
まじめに頑張れば報われる、そんな世の中ならいいのですが、
‘あなたの無意識’が変わらないと行動の質も変わらないので
ただひたむきに頑張っていても時間とエネルギーを浪費するだけで
望む現実は手に入らないのです。
「婚活しているけどなかなか結婚できません」
「人間関係がうまくいかず、自分のことも好きになれません」

と勉強熱心で行動もしているにもかかわらず
なかなか望む結果を得られていない人は決まって同じようなことをしています。
  • 本やネットやセミナーでテクニックを集めまくったり・・・
  • 外見磨きだけに走ったり、ファッション誌の情報を鵜呑みにしたり・・・
  • いくつもお稽古事をしたり、パーティーに出かけてばかりいたり・・・
  • あなたの望みをすでに実現している人ではない人に相談したり・・・
そして、苦しんでいます。
  • 理想の男性になんて振り向いてもらえない・・・
  • 収入が上がらない・・・
  • 天職が見つからない・・・
  • 痩せられない・・・
  • 人間関係がうまくいかない・・・
  • どうしたらいいの・・・
そして最後には、落ち込むだけだから望みを持つのはやめよう・・・
と思い人生こんなものなんだと諦めてしまいます。
もちろんテクニックや行動だけでも一時的には
上手くいく時期もあるかもしれませんが、
一生どこにでもついて回るあなた自身が変わらなければ
幸福は一瞬にしてどこかへ行ってしまう可能性があるのです。
そんな不安な人生はやめて、まずは本質を学びませんか?
私はこれまで、約1,300万円をかけて世界中の各分野の権威達から、
人間の意識レベルや心理学、コミュニケーション、パートナーシップなど
多岐にわたり学んできました。
コンサルティングをとおして1,000名以上のクライアントさんと関わる中で、
理想の人生を生きるための意識変革をおこなうLife Stageメソッドを確立し、
現在はセミナーや講演を通して生徒さんの人生の変化に携わっています。
Life Stageメソッドを活用することで私自身も大きく成長し、
多くの夢や望みを実現させることができました。
理想どおりの男性との結婚と幸せなパートナーシップ、
子供の頃からの夢だった会社設立と大好きな仕事での自己実現

など挙げればきりがありません。


Life Stageメソッドを学び自分のLife Stageを変えることで 望みどおりの人生を手に入れた方の一部を紹介すると・・・
なかなか恋人ができず、そのことをお兄さんが心配して講座に連れて来られました。それから一年後には理想的な男性にプロポーズされ結婚したと報告を受けました!
好きだった相手に振られ、恋愛についてはしばらく考えたくないという状態で、天職を見つけることを目標として受講されました。それから9ヵ月間でなんと35キロも痩せて別人のようなルックスに。介護職という天職を見つけ、IT業界から一気に方向転換。IT職の時よりも収入アップ。当初結婚はしたくないと言っていましたが、理想的な相手と知り合い婚約をして毎日ラブラブだそうです!
職業訓練校で事務員をしていたが実は自分も講師をしたいという夢を持っていた方です。経験もないし、人前も苦手だし、契約社員なので言い出すことができなかった。受講後は、職業訓練の前に任意参加の講座を開くことを実践し、毎日ほぼ100%の生徒が参加し就職率も1.5倍に上がったという成果を出して、その会社から講師としてスカウトを受けて夢を手に入れたということです!
他の方々からも同様に、
意識の変革をおこなうことで、
ただ「行動」に走るよりも短期間にしかも永続的に望みを実現できる
自分自身になれた
という感想をいただいています。

多くの方々に望みの実現と人生の変化をもたらし続けている
Life Stageメソッドを自宅で自由に学べる無料テキストを作りました。
あなたの望みが実現していない原因がしっかり分かる内容になっています。
もし
  • 「内面磨きをしてハッピーな自分になりたい」
  • 「幸せな結婚がしたい」
  • 「天職を見つけてキャリアアップしたい」
  • 「収入を上げたい」
  • 「ダイエットに成功したい」
  • 「誰からも好かれる人間になりたい」
という場合・・・
もちろん「自分をもっと好きになりたい!」「幸せになりたい!」「自信が欲しい!」
という場合でも、この無料テキストを入手して目を通してみてください。
年齢問わず一生涯使え、あなたの内面を見つめることによって、
あなたにとって何らかの変化のキッカケになることはお約束します。
興味があれば今すぐ下記のフォームにメールアドレスを入力し 登録を完了させてください。
おうちで学習テキスト
↓無料入手はこちら↓

登録をしていただくと3分以内にテキストが届きます。
もし、メールが届かなかった場合は迷惑メールフォルダを確認いただき、
確認できなければメールアドレスを間違えていることも考えられすので、
その場合は、お手数ですが再度ご登録ください。
*無料テキストを入手された後は、このブログ内容が
メルマガとして定期的にメールアドレスに届きます。
テキストを学習してから、その補足や応用編としてメルマガを
読むようにすると学習効果が高まります。
もちろん内容が気に入らなければすぐに解除することができます。
テキストは25ページという気軽に見られる量ですが、
内容は超充実でLife Stageメソッドの全体像が分かるようになっています。
ふつうならスクールでしか学べない内容を
無料で手に入れることができるので、
ちょっとだけ自分のために時間をさいて
自分自身と
向き合ってみるのもいいと思いますよ(^^)

このページの先頭へ